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戈登：球隊(duì)進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí)我會(huì)去吃午飯，俱樂部了解我的情況

4月24日訊 在接受采訪時(shí)，紐卡斯?fàn)栠呬h安東尼-戈登談到了自己的訓(xùn)練情況，他表示，當(dāng)球隊(duì)進(jìn)行力量練習(xí)時(shí)，自己會(huì)去吃午飯。

戈登這樣談道：“在球隊(duì)進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí)，我會(huì)去吃午飯，我認(rèn)為俱樂部非常了解我的情況，因?yàn)槲也蝗ソ∩矸颗e重，也不去理療室理療。我只是做我需要做的事情，我會(huì)做很多的拉伸和瑜伽，實(shí)際上力量訓(xùn)練和理療不適合我?！?/p>

“我不會(huì)去理療，我唯一做的就是拉伸運(yùn)動(dòng)，在訓(xùn)練前和訓(xùn)練后，我都會(huì)拉伸自己，就是這樣。我會(huì)做很多恢復(fù)工作，在健身房里我更多是以恢復(fù)為基礎(chǔ)，我會(huì)騎單車，我也喜歡冰浴、游泳和拉伸。這更靈活，可以讓我的雙腿處于很好的狀態(tài)，而不是增加它們的負(fù)荷?！?/p>

“很多時(shí)候，訓(xùn)練結(jié)束隊(duì)友去健身房時(shí)，我會(huì)一直留在外面去做一些額外的事情，因?yàn)槲矣X得訓(xùn)練結(jié)束得太快了，我還沒有準(zhǔn)備好進(jìn)入下一部分。就像我說的，主教練和健身房的工作人員都同意我這樣做，他們知道我的情況，我喜歡做讓我感覺良好的事情，而且這個(gè)賽季我沒有受傷，所以這很有效?！?/p>

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