北青：國足29日晚進(jìn)入高強(qiáng)度對抗訓(xùn)練，國腳坦言“明顯感到累了”

足球新聞
2024年05月30日 10:28

5月30日訊據(jù)《北京青年報》報道，在27日、28日先后進(jìn)行兩次以身體恢復(fù)、調(diào)整為主要內(nèi)容的訓(xùn)練后，國足的訓(xùn)練從29日晚開始轉(zhuǎn)入“技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練”單元。其中，以演練攻防套路為主要內(nèi)容的分組對抗訓(xùn)練，是當(dāng)晚訓(xùn)練的重頭戲。

除了張玉寧、阿蘭、李帥這3名單練的傷號外，余下25名球員，包括幾位門將都參加了29日晚的對抗訓(xùn)練。相比于局部技戰(zhàn)術(shù)演練，本次對抗訓(xùn)練的強(qiáng)度明顯增加，隊員們被分在兩組內(nèi)，在近乎全場范圍內(nèi)進(jìn)行了時長不少于25分鐘的高強(qiáng)度、高速率對抗訓(xùn)練，且其中一方還擺出了兩個球門，以便刺激隊員們在實(shí)戰(zhàn)中的進(jìn)攻欲望。

在29日的對抗訓(xùn)練中，國腳們?nèi)橥度耄焖贈_刺與果斷搶截的場面層出不窮。一位國腳訓(xùn)練結(jié)束后坦言：“今天的訓(xùn)練，特別是對抗訓(xùn)練，讓我們明顯感到累了?！?/p>

與前任揚(yáng)科維奇帶隊方式有所不同，伊萬科維奇并不熱衷于“家長管教式”的帶隊方式，球隊的訓(xùn)練一般都會保持“每天一練”的節(jié)奏，且大多在晚間進(jìn)行，從而讓國腳們能夠在訓(xùn)練前得到充分的休息，降低疲勞性損傷的幾率。訓(xùn)練之余，伊萬科維奇亦像“大叔”一樣與麾下的“孩子們”輕松交流。

當(dāng)然，營造輕松的備戰(zhàn)氛圍，并不意味著伊萬科維奇降低對訓(xùn)練質(zhì)量的高要求。訓(xùn)練期間，如果球員不能精確地按照要求完成訓(xùn)練，那么他也會通過翻譯及時叫停訓(xùn)練，并加以糾正。他在帶隊過程中的一絲不茍和嚴(yán)厲，隊員們也都看在眼里。

另外，武磊按計劃也將于5月30日中午抵沈，與全隊會合，并將參加當(dāng)晚全隊的訓(xùn)練。人員漸趨齊整，實(shí)際也會讓伊萬接下來對兩場比賽的排兵布陣更加從容。而教練組正常來說，也不再補(bǔ)招新人入隊。

展開全文閱讀